Memiliki badan yang ideal merupakan suatu impian bagi beberapa orang agar dirinya terlihat lebih menarik dan percaya diri. Akan tetapi hal ini tentunya juga bukan merupakan suatu hal yang mudah bagi beberapa orang, karena ada beberapa orang yang mengalami kondisi susah menaikkan berat badannya walaupun sudah mengonsumsi banyak makanan setiap harinya.
Terdapat banyak penyebab terjadinya berat badan susah naik, beberapa penyebab tersebut diantaranya yaitu :
Faktor Genetik / Keturunan
Jika sebagian besar keluarga kalian memiliki tubuh yang kurus, kemungkinan tubuh kurus anda dikarenakan faktor keturunan atau genetik, karena orang yang memiliki faktor ini memang lebih susah bertambah berat badannya.
Aktifitas Berlebihan / Kelelahan
Rutin melakukan aktifitas fisik seperti berolahraga memang membuat tubuh menjadi sehat, tetapi apabila aktifitas tersebut dilakukan secara berlebihan malah bisa membuat tubuh kekurangan berat badan, karena aktifitas yang berlebih tentunya memerlukan energi yang berlebih.